Nutrición

EJERCICIO DE MANTENIMIENTO EJERCICIO DE MANTENIMIENTO. El ejercicio debe formar parte del tratamiento integral en el paciente diabético. Para comenzarlo, el enfermo debe buscar la aprobación de su médico, quien le informara sobre el tipo y la intensidad del ejercicio que puede realizar. Para llevar a cabo cualquier tipo de …

Aunque esta denominación, no tiene una definición como tal y la palabra no se encuentra en el diccionario, este concepto suele utilizarse principalmente cuando hablamos de alimentos y salud, de tal forma que podríamos definirlos como: aquellos alimentos que por sus propiedades bromatológicas, son buenos para la salud, es decir …

Cuando  nosotros, tenemos   problemas  de  sobre peso,  estamos ocasionando  que  nuestro  corazón  sufra, el  exceso de grasa  se  concentre  en   nuestras  arterias, y por consiguiente, estamos  expuestos  a padecer  enfermedades  coronarias y cerebro vasculares, que  pueden  llevarnos  a la muerte  o a cambios   inesperados  e irreversibles  de nuestras  vida,  tal  …

Derivado a la gran cantidad de micronutrientes, que contienen las frutas y las verduras, la jugo terapia bien aplicada, puede ayudar a combatir y prevenir una gran cantidad de enfermedades derivadas de las deficiencias nutricionales. Se conoce como Jugo terapia a la ingestión de jugos de fruta y verduras. Es …

Como prevenir la diabetes mellitus es la pregunta que hoy en día solicita mucha gente, pero primero necesitamos conocer que es: La diabetes mellitus es una enfermedad crónico degenerativa, que afecta cada día a un número mayor de personas, en el mundo entero y a edades tempranas. Esta enfermedad es …

Importancia de la fibra y agua en la dieta, la fibra es una parte de los alimentos sobre todo de las frutas, cereales integrales y verduras que no puede ser digerida por los humanos, por lo tanto no obtenemos de ella ninguna clase de energía o calorías. Tiene una función …

Ración saludable: Cuando nos preguntamos cual es la causa principal del sobre peso, la respuesta siembre es la misma, el consumo excesivo de alimentos,  aunque es importante mencionar que en algunos casos la respuesta no es esta. Puede haber factores biológicos que favorecen, la presencia de sobre peso u obesidad, …

En base a los estudios realizados, se ha comprobado que el consumo de la miel se realiza desde la época de las cavernas y hasta el día de hoy es uno de los alimentos más utilizados por la humanidad y completo, por su contenido nutricional. Las abejas son abundantes, de …

Ablactación del bebe o alimentación complementaria: Es la introducción de nuevos alimentos a la dieta, o bien alimentos diferentes a la leche materna para ser más específicos. Dicha introducción se debe de realizar a los seis meses de edad, ya que, en este momento ya se cuanta con una maduración …