PERDIDA DE PESO

ALIMENTOS QUE AYUDAN A BAJAR DE PESO: El día de hoy quiero hablar acerca de los pasos o claves que debemos de llevar a cabo y tomar en cuenta si queremos bajar de peso. RECOMENDACIONES GENERALES. No saltar ninguna comida, de echo lo recomendable es comer cinco veces al día, …

JUGO TERAPIA PARTE II Ya hablamos de los beneficios de la jugo terapia y  no solo nos referimos a jugos de frutas, también de verduras o combinados, En jugo terapia parte II, conocerás un poco más de sus beneficios. Podemos obtener jugos de hojas, tubérculos, tallos como el brocoli o …

Cuando  nosotros, tenemos   problemas  de  sobre peso,  estamos ocasionando  que  nuestro  corazón  sufra, el  exceso de grasa  se  concentre  en   nuestras  arterias, y por consiguiente, estamos  expuestos  a padecer  enfermedades  coronarias y cerebro vasculares, que  pueden  llevarnos  a la muerte  o a cambios   inesperados  e irreversibles  de nuestras  vida,  tal  …