COMO ELEGIR UNA RACIÓN SALUDABLE: Cuando nos preguntamos cual es la causa principal del sobre peso, la respuesta siembre es la misma, el consumo excesivo de alimentos. El consumir más de lo que nuestro cuerpo necesita, aunque es importante mencionar que en algunos casos la respuesta no es esta, ya que puede haber factores biológicos …
Derivado a la gran cantidad de micronutrientes, que contienen las frutas y las verduras, la jugo terapia bien aplicada, puede ayudar a combatir y prevenir una gran cantidad de enfermedades derivadas de las deficiencias nutricionales. Se conoce como Jugo terapia a la ingestión de jugos de fruta y verduras. Es importante resaltar, que en el …
En el artículo anterior, hablamos de algunos de los beneficios de la jugo terapia, es importante mencionar que cuando hablamos de jugos no solo nos referimos a los jugos de frutas, sino también a los de verduras o a los combinados, podemos obtener jugos de hojas, como las acelgas, espinacas o lechuga y tubérculos como …
Como prevenir la diabetes mellitus es la pregunta que hoy en día solicita mucha gente, pero primero necesitamos conocer que es: La diabetes mellitus es una enfermedad crónico degenerativa, que afecta cada día a un número mayor de personas, en el mundo entero y a edades tempranas. Esta enfermedad es definida como crónico degenerativa, ya …
Importancia de la fibra y agua en la dieta, la fibra es una parte de los alimentos sobre todo de las frutas, cereales integrales y verduras que no puede ser digerida por los humanos, por lo tanto no obtenemos de ella ninguna clase de energía o calorías. Tiene una función muy importante en nuestro organismo …
Ración saludable: Cuando nos preguntamos cual es la causa principal del sobre peso, la respuesta siembre es la misma, el consumo excesivo de alimentos, aunque es importante mencionar que en algunos casos la respuesta no es esta. Puede haber factores biológicos que favorecen, la presencia de sobre peso u obesidad, como lo son las hormonas, …
